-
#10.1 Praktyka uważności: obserwacja myśli
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o praktyce uważności i obserwacji myśli.
-
#10 Dlaczego właśnie DBT? Wywiad z Magdaleną Skuzą, przewodniczącą PTDBT- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. Rozmowa z Magdaleną Skuzą- przewodniczącą PTDBT, o historii rozwoju DBT w Polsce i ścieżce rozwoju terapeuty DBT.
-
#9 Uważność JAK- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o uważności i zasadach jej praktykowania.
-
#8 Uprawomocnienie- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o najważniejszej umiejętności DBT według Marshy Linehan- uprawomocnieniu.
-
#7.3 Praktyka uważności – uczestniczenie- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o praktyce uważności i uczestniczeniu.
-
#7.2 Praktyka uważności – opisywanie- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o praktyce uważności i opisywaniu.
-
#7.1 Praktyka uważności – uważność z rodzynką- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o praktyce uważności i uważności z rodzynką.
-
#7 Uważność CO- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o praktyce uważności i o tym, co podczas niej robimy- obserwujemy, opisujemy lub uczestniczymy.
-
#6 Umiejętności DBT- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o umiejętnościach DBT, treningu umiejętności, coachingu telefonicznym i historii Marshy Linehan.
-
#5.2 Praktyka uważności: uważność oddychania- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. O praktyce uważności i uważności oddychania.
