-
#5.1 Praktyka uważności: uważna przerwa- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. O praktyce uważności i uważnej przerwy.
-
#5 Uważność- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. O tym, czym jest uważność i w jaki sposób ją praktykować.
-
#4.3 Praktyka mądrego umysłu: schodzenie po kręconych schodach- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o praktyce docierania do Mądrego Umysłu i schodzeniu po kręconych schodach.
-
#4.2 Praktyka mądrego umysłu: kierowanie uwagi na oddech- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. O praktyce docierania do Mądrego Umysłu i kierowaniu uwagi na oddech.
-
#4 Mądry umysł- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o jednej z umiejętności DBT – mądrym umyśle.
-
#3 Model biospołeczny – czyli jak dochodzi do powstania dysregulacji emocjonalnej- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. O mechanizmie powstawania dysregulacji emocjonalnej na podstawie modelu biospołecznego Marshy Linehan.
-
#2 Założenia terapii DBT- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”. O założeniach, na których Marsha Linehan oparła terapię DBT, dla wszystkich zainteresowanych terapią dialektyczno-behawioralną.
-
#1 Kurs na DBT – jedziemy! Czyli wprowadzenie w podstawy psychoterapii dialektyczno-behawioralnej
Podcast „Kurs na DBT”. Odcinek o podstawach teoretycznych, historii powstania, umiejętnościach DBT i twórczyni nurtu DBT – Marshy Linehan.
-
Kilka słów o psychoterapii DBT
Czym charakteryzuje się terapia dialektyczno-behawioralna? Co wspólnego DBT ma z terapią poznawczo-behawioralną? Czy stosowanie narzędzi DBT sprawdzi się w każdym przypadku? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Agnieszki Andreasik z Magdaleną Skuzą, psycholożką, psychoterapeutką i przewodnicząca PTDBT.
-
Psychoterapia DBT – Vivian Fiszer, Zofia Szynal
Rozmowa Zofii Szynal z Vivian Fiszer o charakterystyce i założeniach psychoterapii dialektyczno-behawioralnej.
