Zapraszamy do praktyki uważnej przerwy z Bartkiem. Zachęcamy do ćwiczenia swojego mięśnia uważności poprzez wielokrotne praktykowanie tego ćwiczenia lub innych, w różnych okolicznościach i kontekstach 🙂
Źródło materiału i opisu: https://youtu.be/0go0t3OKeNQ?si=0nGxNrYyJ28Wtgcf