Praktyka uważnego opisywania z Bartkiem. Zachęcamy do ćwiczenia swojego mięśnia uważności poprzez wielokrotne praktykowanie tego ćwiczenia i innych, w różnych okolicznościach i kontekstach.
Źródło materiału i opisu: https://youtu.be/N_DyUEHFpwU?si=Bjr9h8k2Vt8pbfhw