#7.1 Praktyka uważności – uważność z rodzynką- Kurs na DBT

Praktyka uważnej obserwacji z Grzegorzem i rodzynką 🙂 Nim wciśniesz play, przygotuj jedną rodzynkę i miej ją przed sobą.

Źródło materiału i opisu: https://youtu.be/F9J1CRMW5jQ?si=biVwmj7ZZ7GVJWdc