DBT

#6 Umiejętności DBT- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
Odcinek o umiejętnościach DBT, treningu umiejętności, coachingu telefonicznym i historii Marshy Linehan.

#5.2 Praktyka uważności: uważność oddychania- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
O praktyce uważności i uważności oddychania.

#5.1 Praktyka uważności: uważna przerwa- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
O praktyce uważności i uważnej przerwy.

#5 Uważność- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
O tym, czym jest uważność i w jaki sposób ją praktykować.

#4.3 Praktyka mądrego umysłu: schodzenie po kręconych schodach- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
Odcinek o praktyce docierania do Mądrego Umysłu i schodzeniu po kręconych schodach.

#4.2 Praktyka mądrego umysłu: kierowanie uwagi na oddech- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
O praktyce docierania do Mądrego Umysłu i kierowaniu uwagi na oddech.

#4 Mądry umysł- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
Odcinek o jednej z umiejętności DBT – mądrym umyśle.

#3 Model biospołeczny – czyli jak dochodzi do powstania dysregulacji emocjonalnej- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
O mechanizmie powstawania dysregulacji emocjonalnej na podstawie modelu biospołecznego Marshy Linehan.

#2 Założenia terapii DBT- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
O założeniach, na których Marsha Linehan oparła terapię DBT, dla wszystkich zainteresowanych terapią dialektyczno-behawioralną.

#1 Kurs na DBT – jedziemy! Czyli wprowadzenie w podstawy psychoterapii dialektyczno-behawioralnej

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
Odcinek o podstawach teoretycznych, historii powstania, umiejętnościach DBT i twórczyni nurtu DBT – Marshy Linehan.

« Poprzednie
1
2
3
4
5
6
…
9
Następne »

DBT