#5.1 Praktyka uważności: uważna przerwa- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”.
O praktyce uważności i uważnej przerwy.
Strona główna » Mindfulness »
Mindfulness
#5 Uważność- Kurs na DBT
Podcast „Kurs na DBT”.
O tym, czym jest uważność i w jaki sposób ją praktykować.
Mikołajki z DBT, Spotkanie 2: Przyjemne święta z bliższą i dalszą rodziną. Alicja Baranek
Webinar o przeżywaniu świąt z rodziną. Uważność, Mindfulness, Hedonizm, nauka DBT.