trening umiejętności

#7.1 Praktyka uważności – uważność z rodzynką- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
Odcinek o praktyce uważności i uważności z rodzynką.

#7 Uważność CO- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
Odcinek o praktyce uważności i o tym, co podczas niej robimy- obserwujemy, opisujemy lub uczestniczymy.

#6 Umiejętności DBT- Kurs na DBT

przez redakcja

Podcast „Kurs na DBT”.
Odcinek o umiejętnościach DBT, treningu umiejętności, coachingu telefonicznym i historii Marshy Linehan.