terapia DBT

Z czego składa się DBT w praktyce? Poznaj cztery elementy programu i cztery moduły umiejętności: uważność, tolerancję dyskomfortu, regulację emocji i relacje.

Czy borderline jest uleczalne? Omawiamy skuteczne terapie BPD – DBT, schematów, MBT, TFP – rolę leków, czas leczenia i gdzie szukać pomocy w Polsce.

Terapia DBT (dialektyczno-behawioralna) to najlepiej przebadana metoda leczenia borderline. Wyjaśniamy, jak działa, z czego się składa i dla kogo jest przeznaczona.

Jak długo trwa leczenie borderline? Wyjaśniamy realne ramy czasowe terapii BPD, od czego zależy długość leczenia i dlaczego warto zacząć wcześniej.