Jak rozpoznać, że ktoś ma myśli samobójcze, i jak zareagować? Sygnały ostrzegawcze, obalenie szkodliwych mitów i wsparcie w kryzysie – z troską i nadzieją.
Bezpłatna, całodobowa pomoc w kryzysie w Polsce – telefony zaufania, numer alarmowy 112, miejsca dłuższego wsparcia oraz wskazówki, jak pomóc bliskiej osobie.
Jak wspierać osobę w kryzysie suicydalnym i na czym polega interwencja kryzysowa? Praktyczne wskazówki dla bliskich i przegląd dostępnej profesjonalnej pomocy.
Co sygnalizują samookaleczenia i jak reagować z troską, bez oceniania? Wyjaśniamy ich funkcję emocjonalną i jak wspierać bliską osobę – bez opisu metod.
